Tamal de pipian vegano El Manjar: agua, papa criolla, harina de maiz, arroz, proteina de soya, zanahoria, batido y quinua
calorias 180, grasa total 3.8g, carb total 27g, fibra dietaria 3.1 g azucar 0, proteina 11g, sodio 78g, vitamina a y d, hierro, calcio, zinc





